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| Tiza, tiene instinto |
INTUICIÓN
Casi todos nos hemos arrepentido alguna vez de decisiones hechas en el pasado. por ejemplo al romper con un chico porque era timido o le faltaban cualidades que pensabas que eran cruciales, o quizas aceptaste un empleo porque ganabas más dinero, pero luego descubriste que no te gustaba nada.
Una causa clave de las malas decisiones es ignorar tu intuición. "Nuestro presentimiento inicial a menudo da en el clavo; sin embargo, solemos rechazarlo y en su lugar confiamos en un modo de pensar práctico", explica la Dra. Judith Orloff, autora de Emotional Freedom (Libertad emocional). Pero lo que no acabamos de entender es que la intuición es algo mucho más legítimo que un raro y misterioso sentimiento. "Es un fenómeno real, científico, en el que tu mente subconsciente capta una información esencial que permanece bajo la superficie de lo que tu cerebro racional puede percibir", señala Dan Ariely, autor de Predictably Irrational (Predeciblemente irracional).
El truco para tomar decisiones sabias está en escuchar tus instintos.
También puede ayudarte a encontrar el amor verdadero, darte cierta ventaja en el trabajo y hasta salvarte la vida.
El cuerpo te envía algunas pistas
Si no estás acostumbrada a sintonizarte con tu intuición, te será difícil distinguir entre un presentimiento y una simple duda. Ahí es cuando el cuerpo puede ayudarte. La intuición es como una alarma: cuando algo tropieza con tu instinto, este te alerta provocando una respuesta física. "Es parte del mecanismo primitivo de supervivencia", señala la Dra. Orloff. Aprender a identificar esas reacciones te ayudará a tomar decisiones sabias con rapidez
Si no estás acostumbrada a sintonizarte con tu intuición, te será difícil distinguir entre un presentimiento y una simple duda. Ahí es cuando el cuerpo puede ayudarte. La intuición es como una alarma: cuando algo tropieza con tu instinto, este te alerta provocando una respuesta física. "Es parte del mecanismo primitivo de supervivencia", señala la Dra. Orloff. Aprender a identificar esas reacciones te ayudará a tomar decisiones sabias con rapidez
la mente percibe el mundo como una pantalla ancha
Los animales utilizan sus instinto para darle un rápido vistazo a la situación en general y determinar si hay o no depredadores. Nosotros tenemos esa misma habilidad de poder ver las cosas en una perspectiva más amplia. Por ejemplo, cuando vas a una entrevista laboral, tu intuición puede sugerirte que esa compañía no es para ti. El problema es que el razonamiento a menudo anula al instinto. Tiendes a ignorar la perspectiva amplia (el trabajo no te conviene) y te enfocas en los detalles (la posición ofrece mejor sueldo y un horario flexible). "La lógica es como un músculo que se ejercita en exceso", comenta la Dra. Orloff . "Como confiamos en ella más a menudo que en la intuición, automáticamente le echamos mano". Por eso debes prestarles atención a tus reacciones instintivas en los primeros pocos segundos de enfrentarte a una decisión, antes de que el razonamiento pueda hacerse cargo de la situación. "La parte intuitiva y analítica del cerebro funcionan mejor conjuntamente", afirma la experta.
Los animales utilizan sus instinto para darle un rápido vistazo a la situación en general y determinar si hay o no depredadores. Nosotros tenemos esa misma habilidad de poder ver las cosas en una perspectiva más amplia. Por ejemplo, cuando vas a una entrevista laboral, tu intuición puede sugerirte que esa compañía no es para ti. El problema es que el razonamiento a menudo anula al instinto. Tiendes a ignorar la perspectiva amplia (el trabajo no te conviene) y te enfocas en los detalles (la posición ofrece mejor sueldo y un horario flexible). "La lógica es como un músculo que se ejercita en exceso", comenta la Dra. Orloff . "Como confiamos en ella más a menudo que en la intuición, automáticamente le echamos mano". Por eso debes prestarles atención a tus reacciones instintivas en los primeros pocos segundos de enfrentarte a una decisión, antes de que el razonamiento pueda hacerse cargo de la situación. "La parte intuitiva y analítica del cerebro funcionan mejor conjuntamente", afirma la experta.
Anabel, un tema muy interesante y creo que deberíamos ponerlo en práctica más a menudo. Como dices, muchas veces buscamos la lógica en las decisiones aunque en el fondo sabemos que nos estamos equivocando pero no sabemos o no queremos hacer caso a nuestra intuición.
ResponderEliminarUna vez leí algo sobre "el coste del error" y creo que venía a decir que cuando nos equivocamos y sabemos que es un error, en lugar de reconocerlo y cambiar seguimos sumando más errores para no reconocer que nos hemos equivocado.
¡Bueno, un lio!¡Qué complicados somos a veces!
Un saludo
Eva
Buenas noches, Eva, nos queda muy poco, me imagino que estas aprovechando a tope, te ha dado tiempo a las 2 tareas. hoy he leído un articulo sobre "resiliencia" es un articulo de una revista que tengo en casa desde hace tiempo, hoy he creído que era la primera vez que lo leia, estamos aprendiendo mucho, y cambiando o adaptándonos de mentalidad, ¿verdad?... Eva cuando puedas, NECESITO Y TE RETO A QUE ME ESCRIBAS SOBRE LA "resiliencia", SALUDOS
ResponderEliminarHe dejado un comentario en mi blog después del tuyo.
ResponderEliminarDe todas formas, acepto tu reto sobre la Resilencia, pero lo dejaremos para después de los exámenes.¿Prefieres que lo ponga en mi blog como una entrada o que te escriba un comentario en tu blog?
¡¡Mucha suerte en los éxamenes!!
Saludos
ya se cariño, que tienen instinto y son ideales, cuando viven en espacio, en un chalet con jardín, en un pueblo,
ResponderEliminarcuando tienes tiempo para pasear y cuidarlos, entonces, es precioso que compartan tu vida, cuando con ellos das
cariño en vez de negarlo a los humanos, y los dueños de algunos perros, sólo tienen contacto con sus perros, pero a
sus padres o hermanos, o incluso a sus propios abuelos, ni les acompañan al médico,
no les acarician, ni les sacan a pasear, pero ojo a sus perros, cualquier cosa, en fin "carpe diem"